Trattamenti per la Pelle Grassa e l'Acne Estiva

Arriva l’estate e tanti adolescenti, che hanno la pelle grassa e magari anche acneica, sperano negli effetti benefici del sole che si dice “asciughi” i brufoli. Ecco, purtroppo non è affatto così, anzi la situazione peggiora d’estate: caldo, sudore e raggi solari sono tre fattori che tendono ad esacerbare i problemi cutanei, non a ridurli. Bisogna quindi comprendere come si comporta la pelle al sole, sia per prevenire i problemi sia, eventualmente, per curarli.

Quali sono i problemi della pelle grassa in estate?

Tutti i problemi della pelle grassa in estate sono legati al sole, perché un’esposizione inadeguata ai raggi solari porta a peggiorare l’infiammazione dell’acne, anche se c’è un primo momento iniziale che sembra di sollievo.

Inizialmente, infatti, i raggi UV contribuiscono a seccare lo strato superficiale della nostra pelle (un processo noto come cheratinizzazione della pelle), portando a un indurimento delle cellule della cute. Questo fenomeno ci sembra la soluzione definitiva per l’acne: la pelle appare più liscia e regolare, le imperfezioni sono ridotte e i brufoli scomparsi.

Tuttavia, dietro l’angolo c’è l’effetto rebound, ovvero: l’acne torna alla carica con brufoli più numerosi e fastidiosi, il sebo viene prodotto a dismisura e la pelle risulta più grassa di prima. Per di più, tutto questo accade in un clima caldo, quindi in questa situazione produciamo anche sudore che crea un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri i quali, a loro volta, favoriscono l’acne. Insomma, si crea un circolo vizioso. 

Ma cosa è successo? Semplicemente, con il processo di cheratinizzazione ci siamo illusi che la pelle producesse meno sebo; in realtà non è così, perché le cellule non smettono di produrre sebo, ma questo viene soltanto intrappolato nell'epidermide che in quel momento è più spessa per effetto del sole e della cheratinizzazione. Non appena si interrompe questo effetto, il sebo che è stato prodotto viene rilasciato ed affiora sulla superficie della pelle, rendendola ancora più unta.

Trattamenti e rimedi per la pelle grassa in estate

La pelle grassa, anche acneica, deve sempre essere trattata con riguardo e prodotti adeguati. Vediamo i comportamenti da tenere in questa stagione:

• non sospendere la terapia che ti ha indicato il dermatologo, rischi di ottenere un gran peggioramento quando tornerai a casa. Se ti ha prescritto farmaci fotosensibili sarà sufficiente ricordarsi di applicarli alla sera e risciacquare accuratamente il viso prima di esporsi al sole la mattina seguente; attenzione massima se usi prodotti antibiotici a base di tetracicline
• quanto abbiamo detto prima sugli effetti dei raggi solari non deve scoraggiarti dal godere delle tue vacanze; il motto dev’essere: sole sì, ma con moderazione. Quindi ricorda di esporti nelle ore meno calde (mattina e pomeriggio tardo) e magari di indossare un cappello
• usa prodotti solari adatti al tuo tipo di problema e al fototipo: oggi ci sono prodotti dalla texture delicata pensati proprio per le tue esigenze
• lo saprai già, ma attento a non schiacciare i brufoli, perché otterrai solo maggiore rischio di altre possibili infezioni batteriche e che restino delle cicatrici
• Detergere accuratamente la pelle con prodotti non aggressivi e specifici: ci sono sia prodotti per l’acne che prodotti per la pelle grassa

L’ideale sarebbe avere le indicazioni di un dermatologo, ma se così non fosse chiedi al tuo farmacista di fiducia per scegliere il prodotto più adatto a te.

Nella skin-care di oggi si usano infatti principi attivi specifici per ciascun problema; i più utilizzati sono:

• Acido salicilico: promuove la rigenerazione della pelle e rimuove le cellule morte; è utilissimo per pulire e liberare i pori ostruiti
• Acido glicolico: ha azione esfoliante e depigmentante su quei segni rimasti a seguito dell’acne
• Acido azelaico: ha azione esfoliante, lenitiva, batteriostatica, sebo-regolatrice e depigmentante
• Niacinamide: ha azione lenitiva e riequilibra la barriera cutanea.

Anche la giusta dieta è fondamentale, ci sono cibi da limitare per avere un controllo migliore dell’acne:

• I latticini aumentano lo sviluppo dell’acne
• Cibi grassi e fritti: possono peggiorare lo stato di una pelle grassa o causare ostruzione dei pori e peggiorare l'infiammazione

Al contrario, invece, tra gli alimenti “amici” della pelle a tendenza acneica ci sono tutti gli elementi della dieta mediterranea: frutta e verdura in quantità, pesce, legumi, cereali integrali.

Una pelle grassa e a tendenza acneica purtroppo è molto legata agli stati di infiammazione di tutto l’organismo; è al centro del rapporto tra cibo, salute digestiva, stato ormonale che, specialmente durante l’adolescenza, può andare in tilt. In fondo è un po’ come se fosse un sintomo, un segnale che il corpo ci invia per farci comprendere che lo stato di salute non è ottimale. Perciò prendiamocene cura al meglio, con i giusti prodotti e soprattutto i comportamenti furbi che ci aiutano a prevenire il peggioramento del problema.